Entrenamiento corporal

Entrenamiento corporal

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Hora

No es un entrenamiento métete físico, sino que involucra todos los sentidos, ayuda a crear una rutina, trabaja todo el cuerpo y busca nutrir habilidades y destrezas. 

  • Resistencia 
  • Flexibilidad
  • Equilibrio
  • Ritmo
  • Coordinación

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